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預計單片機培訓:11月29日開班

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預計plc培訓:11月29日開班

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預計數控車培訓11月3日

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UG培訓日常班:11月3日開課

UG培訓周末班:11月1日開課

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7、模具培訓班:

 

模具培訓日常班:11月3日開課

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數控維修培訓周末班:逢周六以上課程報名從速,以便安排課程!

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11、數控培訓、模具培訓用工信息:

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名 師 簡 介
數控培訓、模具培訓專家張松鹿 張松鹿
畢業于職工大學自動控制專業高級工程師,雙師型教師,從事工程技術研發40余年,機械類、數控類教學工作20余年,教學質量高,深受學員喜愛...
數控培訓、模具培訓專家

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秋季吃南瓜四大好處
已閱[62]次[2014/11/3]

“秋天到,南瓜俏”,眼下正是南瓜上市的季節。除了能給我們帶來味覺上的享受外,南瓜還具有多種保健功效。

  南瓜四大保健功效

  明目。南瓜是富含β胡蘿卜素的果蔬之一,這種營養素在人體內能轉化為維生素A。美國國立衛生研究院研究指出,維生素A能增強眼睛在昏暗環境下的視野清晰度。哈佛大學研究顯示,維生素A也能延遲視網膜色素變性所引發的視網膜功能下降。此外,維生素A還有助于形成和維持健康的皮膚、牙齒和骨骼。

  護心。南瓜富含膳食纖維,對心臟很有好處。哈佛大學一項萬人規模調研顯示,高纖維飲食者與低纖維飲食者相比,冠心病發作風險降低40%。瑞典的一項最新研究也得出類似結論,高纖維飲食女性與低纖維飲食女性相比,患心臟病風險降低25%。

  助眠。南瓜籽富含色氨酸,負責幫助人體制造血清素,這種神經遞質有放松精神的作用,能緩解緊張感,同時還能改善心情,因而有助入眠。

  保護前列腺。南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌風險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。

  南瓜食用方法

  煮南瓜不能太軟也不能太硬,否則南瓜的味道會大打折扣。最好的辦法是用大鍋煮。只需將南瓜切成小塊,然后在鍋中加入能沒過南瓜的水就可以了。

  如果用微波爐煮,一定要將南瓜塊并列擺在里面,再在上面加兩大匙水,并且蓋上保鮮膜,加熱6分鐘,然后取出。

  在四川,人們通常把南瓜制作成甜點。他們把南瓜與綠豆放在一起熬上幾個小時,然后加糖放入冰箱里冷凍。

  南瓜食用禁忌

  南瓜要妥善保存,且存放時間不宜過長,否則瓜瓤就會通過進行無氧酵解產生酒精,食后易引起中毒。吃南瓜前一定要仔細檢查,如果發現表皮有潰爛之處、或切開后散發出酒精味等,則不可食用。

  參考

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